这些防溺水安全知识， 一定要让孩子掌握！

1.不要到标明禁止游泳、小溪、湖边等水情不明的地方去游泳、戏水

2.必须要在熟悉水性的家人的带领下去正规安全的地方进行游泳、戏水

3.要清楚孩子的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳

4.下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水

5.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救

6.在游泳前，要做好拉伸运动。在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫家长救助

7.外出游玩时，请家长们放下手机，把注意力放在孩子身上

初夏随着这几天的雨水悄然离去，伴着夏至的到来，这个炎炎盛夏才刚刚开始.....

很多小朋友们最近可能有去海边、泳池、小溪旁的打算或安排，去戏水时的安全知识你知道几条呢？或者还有哪些是我不知道的，快来评论区告诉我们吧！

姿势二：垂直型

如果身体无法仰躺在水面上，直接将脸埋在水中也是可以的，身体朝下也是可以的，只是手臂和腿要垂直于水面。

想要换气的时候可以双手向下压水，两只脚前后夹水，利用反作用力抬头，吸气后马上回来，以免身体下沉。

这种方式是难于大字型的，父母可以带孩子去游泳馆，请教练指导孩子。