您所说的手臂是弯着的，在游泳里有一个专业的名称：高肘抱水，而欧斯威针对初学者教学的动作叫：直臂划水。您观察的很仔细，欧斯威绝大多数孩子都是直臂划水的，只有部分孩子采用高肘抱水的方式，因为这部分孩子是从直臂划手进阶到高肘抱水动作的。

在欧斯威，我们对初学的孩子都采用直臂划水的方式，其原因在于直臂划水动作相对简单，孩子更容易掌握，另外直臂划手需要调动手臂及肩部的大肌肉群，让孩子掌握正确的发力方式，等自由泳整体动作掌握后，教练会根据孩子的学习情况进行高肘抱水的进阶教学。

那为什么不直接教学高肘抱水呢，除了上面提到的让众多教练和家长都接受不了的原因，那就是直接学习高肘，很容易形成狗刨式划水。

上文提到过，高肘抱水相对省力，而孩子们极易出现的错误动作——拖肘，更省力，这个时候孩子就会自然选择最省力的方式， 从而养成错误动作习惯，导致整体学习时间更长。

上文已经说明孩子在初学状态学习自由泳直臂划水更有效，为了便于后期进阶高肘抱水，需要孩子们划水动作结束后从空中向前移臂，但很多初学划手的孩子都会从水面向前移臂，下面小欧就来说说为什么孩子会出现从水面移臂的动作。

原因之一在外面上一篇文章中提到过，跟孩子的心理有关，孩子还没有适应水环境，担心自己会掉下去，所以当身体出现类似向下沉的动作时就会本能的做出自我保护动作，维持身体的平衡，以防止自己“掉到水里”。

水是没有固定支撑的，当我们有身体部位向上抬时，自然会有身体部位向下降或者出现整个身体向下沉的感觉，向下划手动作结束后，向前移臂时，手臂需要抬起，从空中向前移。

当身体游进的速度不够快，无法提供向上升力时，抬起手臂的过程自然就会出现身体向下沉，这个时候孩子就会想快速将手臂移到前面以结束动作，恢复自己习惯且认为是安全的动作，从侧面往前移臂又是日常比较常见的动作，所以在这个应激保护的情况下，就会做出从侧面向前移臂动作。

另外一个会导致孩子手臂从侧面向前移动的原因是没有转肩动作，只是单纯的手臂前后移动。

在做自由泳划臂动作时，需要配合肩部的前后转动，来加大手臂移动的空间，维持身体的流线型。

刚开始接触自由泳划水动作的孩子很难同时掌握各项技能要点，所以会出现只有手臂移动，没有肩部转动的动作。肩部锁死不动，手臂自然没法抬起来，所以教会孩子转动肩部也是很好的解决手臂只从侧面移动的方法之一。

今天又学习了两个关于自由泳常见的错误动作，了解错误动作出现的根本原因，相信聪明的您已经了解其中的原因。

合理的陆地练习能大幅提高孩子学习的效率和动作的标准程度，欧斯威有一套专业且合理的陆地练习动作，每位教练会根据孩子们学习的进度，适时的教家长如何在家长带着孩子练习。所以教练跟您说的家庭作业一定要督促孩子练起来哦！

好啦，今天的错题集就讲解到这里，下一个你想听的内容是什么呢？快给OK船长留言吧！

以上是欧斯威国际亲子游泳为大家分享的全部内容，想了解更多关于亲子游泳加盟、婴儿游泳、儿童游泳的相关资讯内容，请登录我们的官方网站：www.allswim.com.cn

-END-